更新日 | 2026年5月19日
妊娠中の妻の誕生日ってどんな風に過ごすべき？
妊娠中の妻への誕生日プレゼント、どんなものが喜ばれる？
妊娠中の妻に誕生日プレゼントを検討しているものの、何を選ぶべきか分からないという男性は案外多いんです。この時期、夫には肉体面・精神面の双方で妻を支えることしかできません。だからこそ、せっかくプレゼントを贈るなら妻への感謝がちゃんと伝わるものを贈りたいですよね。
【妊娠中の妻への誕生日プレゼント ─ よくある質問】
Q. 妊娠中の妻への誕生日プレゼントの相場はいくらですか？
A. 10,000円〜30,000円が一般的です。ただし妊娠中はアクセサリー・食べ物・コスメなど定番のプレゼントが選びにくいため、体調に左右されず気持ちが伝わる「形に残るギフト」を選ぶ夫が増えています。
Q. 妊娠中の妻に喜ばれるプレゼントは？
A. つわりや食事制限・体型変化の影響を受けない、形に残るギフトが喜ばれる傾向があります。特に「夫からの気持ちが伝わるもの」はメンタルが不安定になりやすい妊娠中に特に響きます。
Q. 食べ物・コスメ以外で妊娠中の妻に贈れるプレゼントは？
A. アクセサリー（むくみでサイズが合わないことも）・衣類（体型変化で着られないことも）・旅行（体が重く移動が大変）なども難しい場合があります。オリジナル絵本・レターギフトなど、体調に関係なく渡せて記念に残るものが選ばれています。
【目次】
- 妊娠中の妻への誕生日プレゼント選びのポイント
- 誕生日プレゼントランキングの落とし穴
- 妊娠中の妻に喜ばれる「シカケテガミ」とは
- シカケテガミが妊婦の妻に喜ばれる理由
- シカケテガミ利用者の声
- 気になるQ&A
- 妊婦の妻の心身に起きる変化と夫にできること
- まとめ
妊娠中の妻への誕生日プレゼント選びのポイント
妊娠中は心身に大きな変化が起きているため、いつもの誕生日プレゼントの選び方が通用しないことがあります。以下のポイントを意識してプレゼントを選びましょう。
- 体調・体型の変化に左右されないか
- 食事制限・授乳の影響がないか
- 不安定なメンタルに寄り添える内容か
- 「夫からの気持ち」がきちんと伝わるか
妊娠中の妻のメンタルケアに最も効くのは、モノより夫からの「ありがとう」「一緒に頑張ろう」という言葉と気持ちです。それを形にして残せるプレゼントが、妊娠中の誕生日には特に喜ばれます。
誕生日プレゼントランキングの落とし穴
妻への誕生日プレゼントに関するランキングは数多くありますが、いつもだったら喜ばれるはずのものでも、妊娠中は合わないこともあるので注意が必要です。
| 商品／サービス | 妊娠中の妻の気持ち |
|---|---|
| アクセサリー | 結婚指輪もちょっときつくなってきた |
| カバン | 妊婦ファッションには合わないかも |
| 洋服 | 体型が日々変化している |
| 食べ物 | つわり、食事制限がある |
| 化粧品 | 肌質や体質が変わってきた |
| レストラン食事 | つわり、食事制限がある |
| 旅行 | だんだん体が重くなり移動も大変 |
贈る側としても何を贈れば失敗しないのかが分からず、選ぶのがストレスに感じることもあるでしょう。妻のためにせっかく選んだプレゼントなのに喜んでもらえないと悲しいですよね。
そんなとき、贈る夫も贈られる妻も幸せな気持ちになれる妊娠中にふさわしいプレゼントがあります。
妊娠中の妻に喜ばれる「シカケテガミ」とは
シカケテガミは、日頃恥ずかしくてなかなか伝えられない感謝や愛情の気持ちを、世界にひとつだけのオリジナル絵本の手紙にして大切な人へ贈ることができるレターギフトサービスです。
絵本の主人公はあなたと妻の２人。主人公2人の顔はアバター形式で自分で作れます。ストーリーは20を超える選択肢の中から自分たちが共感できるものを選んでカスタマイズ。お子様が登場するストーリーも用意されています。
絵文字やLINEスタンプが言葉にうまくニュアンスを与えてくれるように、テキストだけだとちょっと照れくさい内容も、絵本というフォーマットが絶妙な塩梅で届けてくれます。
絵本の最後には、あなたからのオリジナルメッセージが印字されます。
「2人の子どもをお腹の中で大切に守ってくれて本当にありがとう！」
そんな妻への感謝や、生まれてくる赤ちゃんへの溢れる想いをぜひ綴ってあげてください。スマートフォンで簡単に作成できるので、妻に黙ってこっそり準備するサプライズプレゼントに最適です。
里帰り中の妻へのリモートサプライズにも
シカケテガミでは絵本の電子データの提供も行っています。ご注文完了から最短で翌営業日に送付されるため、「直接渡せない」「すぐ気持ちを届けたい」という場合でも対応できます。
シカケテガミが妊婦の妻に喜ばれる理由
① 体調・体型に関係なく贈れる
つわりや食事制限・体型変化の影響を受けません。気持ちが主役のギフトだから、妊娠中のどの時期でも安心して贈れます。
② 不安定なメンタルに一番響く
妊娠中の妻のメンタルを支えられるのは、モノより夫からの気持ちです。普段は照れくさくて言えない「ありがとう」「一緒に頑張ろう」を、絵本という形で自然に届けられます。
③ 形に残る記念品になる
出産後も何年たっても見返せるハードカバーの絵本として残ります。子どもが生まれてから家族みんなで読み返す一冊にもなります。
シカケテガミ利用者の声
注文方法
シカケテガミの作者はあなたですが、注文はとても簡単。スマホ上でステップに従って選択や入力をするため、初めてでも安心です。
- 【STEP①】基本情報の入力
- 【STEP②】主人公の顔の選択
- 【STEP③】選択文の選択
- 【STEP④】自由メッセージの入力
- 【STEP⑤】帯デザインの選択
約１週間程で、指定のご住所に商品が届けられます。
気になるQ&A
▼ プレゼント選びに関するQ&A
Q. 妊娠中の妻への誕生日プレゼントの相場はいくらですか？
A. 10,000円〜30,000円が一般的です。シカケテガミは税込6,600円〜で、1点からオーダーメイドで作成できます。
Q. 妊娠中でも渡せるプレゼントはありますか？
A. つわりや食事制限・体型変化の影響を受けない、形に残るギフトが向いています。シカケテガミはどの妊娠時期でも安心して贈れます。
Q. 花やスイーツ以外で妊娠中の妻に喜ばれるプレゼントは？
A. 妊娠中はにおいに敏感になる場合もあり、生花や食べ物が難しいケースがあります。オリジナル絵本・レターギフトは体調に関係なく渡せて、産後も見返せる記念品になります。
Q. 妊娠中の妻のメンタルを支えるプレゼントは？
A. ホルモンバランスの変化で精神的に不安定になりやすい妊娠中は、モノよりも「夫からの気持ちが伝わるもの」が特に喜ばれます。シカケテガミは普段照れくさくて言えない感謝や愛情を絵本の形で届けられます。
▼ 注文・配送に関するQ&A
Q. 支払い方法について
A. クレジットカード（VISA、MASTER、AMEX、JCB）、Apple Pay、Google Pay、Amazon Pay、PayPay、あと払いPaidyでの決済が可能です。贈る相手とクレジットカードを共有している場合には、明細が相手にわからないPayPay、あと払いPaidyがおすすめです。
Q. 出荷予定日について
A. 通常、注文日の翌営業日から6営業日前後で出荷します。出荷日から1〜2日後がお届けまでの目安となっています。土日祝日は出荷しておらず、注文の混雑状況によって出荷日は前後します。
Q. 梱包について
A. シカケテガミは白い梱包材に納めて発送されます。発送伝票の内容物には「書籍」と記載されており、中身を開けないとシカケテガミであることはわからない仕様になっています。
Q. 配送について
A. メール便は全国一律送料無料、宅急便は下記送料にて配送いたします。
・下記以外の地域：550円（税込）
・四国・九州・北海道：770円（税込）
・沖縄：1,100円（税込）
Q. 発送先について
A. 発送先は自宅だけでなく、実家や会社に郵送することも可能です。配送業者はヤマト運輸ですので、配送先をご自宅近くのヤマトの営業所留めにすることもできます。
Q. キャンセルについて
A. シカケテガミは注文後すぐに作成を開始するため、注文完了後のキャンセルはできません。注文を確定する前に必ず内容を確認してください。
妊婦の妻の心身に起きる変化と夫にできること
プレゼントを渡した後も、妊娠中の妻に寄り添い続けることが大切です。妊娠中の妻の状態と夫としてできることを確認しておきましょう。
妊婦の妻の心身に起きる変化
妊娠中は女性ホルモンの分泌が増え続けることでホルモンバランスが乱れ、つわりや腹痛・腰痛・肌荒れなどの不調が現れます。また精神面にも影響し、イライラや漠然とした不安・涙もろさなど、感情が不安定になりやすい時期です。
夫にできる4つのこと
① 妻の話を聞いてあげる
妊娠中の妻にとって、誰よりも寄り添ってほしい相手は夫であるあなたです。親身になって話を聞き、一緒に悩み・考え・優しい言葉をかけてあげることが、妻のメンタルケアに直結します。
② 妊娠・出産・育児の知識を身につける
夫が積極的に学ぶ姿勢を見せることで、「妊娠・出産は決して孤独ではない」と妻に伝わります。夫婦間のギャップをなくすためにも、父親となる準備を一緒に進めましょう。
③ 夫婦二人の時間を大切にする
第一子の誕生前は、夫婦が二人きりで過ごす最後の時間です。安定期に小旅行を計画したり、ゆっくりできるプランを立てるなど、この時間を大切にしてください。
④ 主体的に家事を行う
お腹が大きくなるにつれ、家事は妻にとって大きな負担になります。完璧を目指さず、妻の体調と相談しながら分担していきましょう。家事を覚えることは、父親としての成長にもつながります。
まとめ
妊娠中は心身ともに妻の変化が大きく、誕生日プレゼント選びが難しく感じるかもしれません。でも、定番のプレゼントが選びにくいこの時期だからこそ、体調に左右されず「夫からの気持ち」がきちんと伝わるものを選ぶことに意味があります。
シカケテガミは、妊娠中の妻に一番響く「ありがとう」「一緒に頑張ろう」という気持ちを、世界にひとつだけの絵本の手紙として形に残せるギフトです。産後も何年たっても見返せる一冊を、ぜひ妊娠中の誕生日に贈ってみてください。
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